<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Laufblogz.de - Laufblogs von A bis Z &#187; R</title>
	<atom:link href="http://www.laufblogz.de/category/r/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.laufblogz.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 14:30:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>R&#8217;s Trail Log</title>
		<link>http://www.laufblogz.de/rs-trail-log/</link>
		<comments>http://www.laufblogz.de/rs-trail-log/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 19:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[alle]]></category>
		<category><![CDATA[R]]></category>
		<category><![CDATA[Ambitionierte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laufblogz.de/?p=588</guid>
		<description><![CDATA[http://rstraillog.blogspot.com/ &#8211; Blog über auf und abs im wahrsten Sinne. Beschreibungen aktueller Trailläufe und Strecke. Ziel: meist Berge min 2000m+]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rstraillog.blogspot.com/" target="_blank"><img class="left" src="http://www.m-software.de/screenshot/Screenshot.png?url=http://rstraillog.blogspot.com&amp;scale=4" alt="" border="0" /></a><strong><a href="http://rstraillog.blogspot.com/" target="_blank">http://rstraillog.blogspot.com/</a></strong> &#8211; Blog über auf und abs im wahrsten Sinne. Beschreibungen aktueller Trailläufe und Strecke. Ziel: meist Berge min 2000m+<br/><br/><br/><br/><br/></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laufblogz.de/rs-trail-log/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Runhalter</title>
		<link>http://www.laufblogz.de/runhalter/</link>
		<comments>http://www.laufblogz.de/runhalter/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 15:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[alle]]></category>
		<category><![CDATA[R]]></category>
		<category><![CDATA[Fortgeschrittene]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laufblogz.de/?p=503</guid>
		<description><![CDATA[http://runhalter.wordpress.com/ &#8211; Viel laufen und gerne bloggen. Ein Laufblog. Zum einen, um meine Lauferfahrungen tagebuchmäßig festzuhalten. Auf der anderen Seite aber natürlich auch, um mich mit Gleichgesinnten über unsere Sucht bzw. unseren Sport auszutauschen. ‘Runhalter’ ist mein Lauf-Ego. Der Name ist ein Mix aus Run (Laufen) und ranhalten. Er verleiht einer gewissen Beharrlichkeit Ausdruck, die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://runhalter.wordpress.com/" target="_blank"><img border="0" src="http://www.m-software.de/screenshot/Screenshot.png?url=http://runhalter.wordpress.com&#038;scale=4" class="left"></a><strong><a href="http://runhalter.wordpress.com/" target="_blank">http://runhalter.wordpress.com/</a></strong> &#8211; Viel laufen und gerne bloggen. Ein Laufblog. Zum einen, um meine Lauferfahrungen tagebuchmäßig festzuhalten. Auf der anderen Seite aber natürlich auch, um mich mit Gleichgesinnten über unsere Sucht bzw. unseren Sport auszutauschen. ‘Runhalter’ ist mein Lauf-Ego. Der Name ist ein Mix aus Run (Laufen) und ranhalten. Er verleiht einer gewissen Beharrlichkeit Ausdruck, die ich beim Laufen an den Tag lege.<br />
<br/></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laufblogz.de/runhalter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Runningfreaks &#8211; Endorphine pur!</title>
		<link>http://www.laufblogz.de/runningfreaks-endorphine-pur/</link>
		<comments>http://www.laufblogz.de/runningfreaks-endorphine-pur/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Oct 2010 19:07:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[alle]]></category>
		<category><![CDATA[R]]></category>
		<category><![CDATA[Ultras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laufblogz.de/?p=407</guid>
		<description><![CDATA[http://www.runningfreaks.de/ &#8211; Dies ist die Homepage/ der Blog eines Ultraläuferpärchens, Melanie und Steffen, welches im Laufen seine Passion entdeckt hat. Nicht nur, dass es riesen Spaß macht (während eines Trainingsplanes manchmal auch nicht), es hat uns auch gesundheitlich sehr viel gebracht. Und genau um dieses Hobby, ja fast schon dieser Sucht &#8220;Laufen&#8221; dreht sich diese [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.runningfreaks.de/" target="_blank"><img border="0" src="http://www.m-software.de/screenshot/Screenshot.png?url=http://www.runningfreaks.de&#038;scale=4" class="left"></a><strong><a href="http://www.runningfreaks.de/" target="_blank">http://www.runningfreaks.de/</a></strong> &#8211; Dies ist die Homepage/ der Blog eines Ultraläuferpärchens, Melanie und Steffen, welches im Laufen seine Passion entdeckt hat. Nicht nur, dass es riesen Spaß macht (während eines Trainingsplanes manchmal auch nicht), es hat uns auch gesundheitlich sehr viel gebracht. Und genau um dieses Hobby, ja fast schon dieser Sucht &#8220;Laufen&#8221; dreht sich diese Seite. Es macht einfach sehr stolz, sich selbst gesteckte, nicht für möglich gehaltene Ziele, unter eisernem Willen und gemeinsamen Kampfgeist zu erreichen, so zum Beispiel unser erster gefinishter Marathon im Mai 2008 in Mainz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laufblogz.de/runningfreaks-endorphine-pur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Running Twins</title>
		<link>http://www.laufblogz.de/running-twins/</link>
		<comments>http://www.laufblogz.de/running-twins/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 18:26:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[alle]]></category>
		<category><![CDATA[R]]></category>
		<category><![CDATA[Fortgeschrittene]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laufblogz.de/?p=344</guid>
		<description><![CDATA[http://www.running-twins.de &#8211; Die Running Twins berichten über ihre sportlichen Erfolge (und Mißerfolge). Der eine läuft in Berlin, der andere in München und regelmäßig nehmen wir zusammen an Wettkämpfen teil (5-25km).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.running-twins.de/" target="_blank"><img border="0" src="http://www.m-software.de/screenshot/Screenshot.png?url=http://www.running-twins.de&#038;scale=4" class="left"></a><strong><a href="http://www.running-twins.de/" target="_blank">http://www.running-twins.de</a></strong> &#8211; Die Running Twins berichten über ihre sportlichen Erfolge (und Mißerfolge). Der eine läuft in Berlin, der andere in München und regelmäßig nehmen wir zusammen an Wettkämpfen teil (5-25km).<br/><br/><br/></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laufblogz.de/running-twins/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RUNAHOLIC-BLOG</title>
		<link>http://www.laufblogz.de/runaholic-blog/</link>
		<comments>http://www.laufblogz.de/runaholic-blog/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 21:25:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[alle]]></category>
		<category><![CDATA[R]]></category>
		<category><![CDATA[Einsteiger]]></category>
		<category><![CDATA[Fortgeschrittene]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laufblogz.de/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[http://www.runnersportal.de/blog.php &#8211; Mit Runaholic verbinde ich die Affinität zum Laufsport. Ähnlich wie ein Workaholic bin ich ohne den Laufsport nicht wirklich glücklich. Der kleine aber feine Unterschied ist natürlich die positive Assoziation der Wirkung des Laufens für Körper, Geist und Seele. Verfolgt im Runaholic-Blog die Vorbereitungen auf Events wie z.B. den Dubai oder Hannover Marathon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.runnersportal.de/blog.php" target="_blank"><img border="0" src="http://www.m-software.de/screenshot/Screenshot.png?url=http://www.runnersportal.de/blog.php&#038;scale=4" class="left"></a><strong><a href="http://www.runnersportal.de/blog.php" target="_blank">http://www.runnersportal.de/blog.php</a></strong> &#8211; Mit Runaholic verbinde ich die Affinität zum Laufsport. Ähnlich wie ein Workaholic bin ich ohne den Laufsport nicht wirklich glücklich. Der kleine aber feine Unterschied ist natürlich die positive Assoziation der Wirkung des Laufens für Körper, Geist und Seele. Verfolgt im Runaholic-Blog die Vorbereitungen auf Events wie z.B. den Dubai oder Hannover Marathon, seht fast täglich wie einfach oder schwer es ist seine gesteckten Ziele zu erreichen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laufblogz.de/runaholic-blog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

